Evcil Hayvanın Ölümü ile Baş Etme

Bir evcil hayvan sahibi olmanın pek çok zorlayıcı yönü olabilir; fakat hiçbiri onun ölümü ile yüzleşmek kadar ağır değildir. Bir gün dostumuz, yoldaşımız olan evcil veya sokaktaki canlarımızın vefat edeceği düşüncesi bile yeterince üzücüyken bu durumu direkt olarak yaşamak gerçekten hiç kolay değildir; tarifsiz bir iz bırakır. Adeta ailenizden birini kaybetmektir. Nitekim eğer siz de bu kabusla karşı karşıyaysanız öncelikle baş sağlığı dileyerek yazımıza başlamak isteriz.

Yine de her şeye rağmen bir şekilde rutinlerimize devam etmek zorundayız ki yaşamaya da devam edebilelim. Bu nedenle kedi, kuş, köpek, tavşan vb. türü hiç fark etmeksizin bir evcil hayvan ölümü nasıl atlatılır, hangi süreçler bizi bekler, acımızı nasıl yaşamamız gerekir gibi sorulara cevap vereceğiz.

Evcil Hayvanın Ölümü Sonrası Yas Süreci

Yas süreci her insan için farklılık gösterir. Bazı kişiler bu süreci inkâr, öfke, suçluluk, depresyon ve sonunda kabullenme şekliyle adım adım yaşarken bazı kişiler dalgalanmalar, döngüler şeklinde yaşarlar. Süreci nasıl yaşarsanız yaşayın yıllar sonra bile dostunuzla ilgili bir anı, fotoğraf, video vb. gördüğünüzde tetiklenebilirsiniz. Bu çok normaldir.

Peki ama bu süreçte neler yapmak gerekir?

Yas Tutmaktan Kaçınmayın

İster o berbat anda ister yıllar sonra bir anda aklınıza geldiğinde olsun, dostunuzun kaybı içinizi acıttığında bundan kaçmayın. Üzülmek her zaman normaldir ve insanidir. Kendinizi kötü hissetmeden, başkalarının “O sadece bir köpek/kedi!” demesinden çekinmeden duygularınızı yaşayın. Duygularınızı yaşamaktan utanmayın. Kendinizi yalnız, mutsuz, üzgün, tatsız hissetmeniz oldukça normal; bu duygulardan kaçmayın. Ağlamak istiyorsanız ağlayın.

Eğer evcil hayvanın vefatında yas tutmaktan kaçınırsanız iyileşme sürecinizi ertelemiş olursunuz ve daha da önemlisi git gide kötüleşirsiniz. Duygularınızı görmezden gelmeden ortaya çıkararak yaşamanız çok daha sağlıklı olacaktır.

Saçma Cümlelere Aldırış Etmeyin

Acı sizin acınız ve hiç kimse bunu yargılayamaz. "Hayatına devam et," ya da "Düşünme artık,” gibi cümlelere aldırış etmeyin. Hissettikleriniz tamamen size özeldir ve utanmadan ya da yargılanmadan bu duyguları yaşamanıza izin vermelisiniz. Kaldı ki böyle bir süreçte öfkeli hissetmek, ağlamak ya da çeşitli şekillerde acınızı yaşamak tamamen doğaldır.

Bunlara ek olarak hayatın akışında kalmak, gülüp eğlenebilmek de çok normaldir. Hatta hazır olduğunuzda geçmişi geride bırakmak da son derece normaldir. Kısacası kendinizi suçlamadan, o anki duygularınızı kabul etmeniz gerekir. Ne zaman ve nasıl iyileşeceğiniz tamamen size bağlıdır.

Kendinize şefkat gösterin ve iyileşme sürecinizin doğal olduğunu unutmayın.

Evcil Hayvan Vefatı Yaşayanlarla İletişime Geçin

Bu üzüntülü süreci yaşarken yalnız hissediyorsunuz; fakat sizinle aynı zamanlardan geçmiş/geçen kişiler de var. Yani yalnız değilsiniz! Onların tecrübelerinden faydalanmak, kendinizi rahatça anlatmak, hikayenizi paylaşmak ve destek bulmak için yapabileceğiniz çok şey var.

Çevrenizdeki patili dostunu kaybetmiş kişilere ulaşabilir ve içinizi dökebilirsiniz. Eğer böyle biri yakınınızda yoksa internet üzerinde çeşitli forumlarında “Köpeğim vefat etti, kedimi kaybettim, can dostum öldü,” gibi pek çok başlıkta, çok fazla hikâye bulabilirsiniz. Buralarda anılarını yazan kişilerin öykülerini okumak, onlara ulaşmak, kendi hikayenizi anlatmak acınızı hafifletecektir.

Dostluğunuzu Yaşatın

Dostunuz için evde bir anı köşesi oluşturmak, onun anısına bir ağaç/çiçek dikmek veya barınaktaki hayvanlar için bağış yapmak, bir fotoğraf albümü hazırlamak veya yaşadığınız anıları sosyal medyada paylaşmak onu yaşatmak için oldukça faydalı olacaktır. Bu anılar onun mirasını yaşatırken size de teselli verebilir.

Geçmişteki güzel anları düşünmek, zamanla acınızı hafifletebilir ve iyileşmenize katkı sağlayabilir. Çünkü her ne kadar acı bir süreçten geçseniz de onunla geçirdiğiniz harika bir süreç yaşadınız ve ona sevgi dolu bir yuva, dostluk, aile ve destek verdiniz. Sizi çok sevdiğinden ve tek bir an bile dostluğunuzu paylaşmaktan pişman olmadığına eminiz!

Psikolojik ve Mental Sağlığınıza Dikkat Edin

Patili dostunuzu kaybetmek enerjinizi ve duygusal gücünüzü tüketebilir. Bu süreçte fiziksel ve duygusal sağlığınıza özen göstermek ise zor zamanları daha kolay aşmanıza yardımcı olur. Sizi seven ve destekleyen insanlarla bir araya gelmek, diğer evcil hayvanlarınızla ilgilenmek, kafa dağıtmak için hobilerinize yönelmek duygusal olarak rahatlamanıza katkı sağlayabilir.

Bununla birlikte dengeli bir beslenme düzeni ve yeterli uyku ve dinlenme hem bedeninizi hem de zihninizi toparlamanıza destek olur. Ayrıca düzenli egzersiz yaparak endorfin seviyenizi yükseltebilir ve ruh halinizi iyileştirebilirsiniz. Kendinize iyi bakmak bu zor dönemi daha güçlü bir şekilde atlatmanıza yardımcı olacaktır.

Eğer depresyon belirtileri gösteriyor ve normal hayatınıza devam etmekte güçlük çekiyorsanız mutlaka psikolojik destek almanızı tavsiye ederiz.

Evcil Hayvanın Ölümünden Sonra Yeni Bir Hayvan Sahiplenmek

Her insan farklıdır: Bu nedenle dostunuzu kaybettikten sonra yeni bir hayvan sahiplenmenin size iyi geleceği ya da gelmeyeceğini en iyi siz bilirsiniz. Bu noktada dikkat etmeniz gerekenler şunlardır:

• Yeni dostunuzun vefat eden evcil hayvanınızı hatırlatacağı/yerini dolduramayacağı için üzüleceğinizi hissediyorsanız,

• Sorumluluk alma, yeni bir rutin oluşturma gibi kavramlar size sıcak gelmiyorsa,

• Sahipleneceğiniz dostunuzu sadece bir “yara bandı” olarak göreceğinizi düşünüyorsanız yeni bir dost sahiplenmeyi henüz düşünmemelisiniz.

Bununla birlikte kendinizi hazır hissettiğinizde bir köpek sahiplenmek veya kedi sahiplenmek eminiz ki size çok iyi gelecek ve hayatınıza bir cana yuva olarak devam etmenin mutluluğunu vererek sizi güçlendirecektir.

Evcil Hayvan Vefatından Sonra Yapılması Gerekenler

Can dostumuzu kaybetmek oldukça acı bir durum, biliyoruz. Fakat bu acı olayın ardından ortaya çıkacak bazı sorumlulukları da yerine getirmek durumundasınız.

• Evcil hayvan ölümü sonrasında diğer hayvanlara ve insanlara çeşitli hastalıkların bulaşmasını önlemek için dostunuzu gömmeniz gerekir. Bu eylemi çevrenizden yardım alarak kendi imkanlarınızla da yapabilir veya pet cenazesi işlemleri yapan şirketler hakkında bilgi alabilirsiniz.

• Resmi bilgilere göre mikroçipli dostunuzun vefatı halinde 30 gün içerisinde İl/İlçe Tarım ve Orman Müdürlüklerine bildirilmeli ve pasaportunu teslim edilerek sistemden düşürmelisiniz.

Unutmayın ki bu süreçte yalnız değilsiniz. Bu nedenle acınızı bastırmayın ve dostunuza muhteşem bir hayat yaşattığınızı da asla unutmayın.

Kaynak: HelpGuide