Kedilerin Faydaları Nelerdir?
Sevimli dostlarımız kediler hayatımıza bir ışık olmayı ta antik çağlardan beri başarırlar. Kedilerin faydaları nelerdir de bu kadar popüler olmuşlardır merak ediyorsanız birazdan inceleyeceğiniz listenin oldukça kalabalık olduğundan bahsetmeliyiz; ki kedi sahipleri zaten çoğuna aşinadır! Çünkü kedilerle aynı ortamda yaşayan insanların bildiği gibi kedilerin insan sağlığına olan faydaları oldukça fazladır.
Bir kedi sahiplenme konusunda soru işaretleriniz varsa bu yazı tam size göre! Gelin kedilerin yararları nelerdir hemen öğrenelim.
Kedilerin Ekosisteme Olan Faydaları
Bireysel olarak düşünmeye başlamadan önce dünyamızı düşünerek yazımıza başlayalım ve kedilerin yaşadığımız ekosisteme olan yararlarından biraz bahsedelim.
Hem vahşi hem evcilleşmiş kediler doğal bir döngünün parçasıdır ve dengeli bir besin zinciri ve yaşam koşulları için önemli bir role sahiptir. Avcı ruhları sayesinde pek çok küçük canlıyı avlamaları işte bu durumun bir nedeni olarak ortaya çıkar. Onlar olmasaydı sokağımızdaki haşereler ve fare gibi kemirgenler baş edilemeyecek kadar çok olabilirdi.
Hatta bu nedenle Antik Mısır’da kediler tahıl ambarlarını korumakla görevlendirilmişti. Zamanla bu görevleri onları çok sevilen canlılar haline getirdi ve ilginç bir şekilde bu sevgi öyle bir boyuta geldi ki iş, kedilere tapmaya kadar ilerledi!
Sonuç olarak hem vahşi hem sokak kedileri, doğal döngüde özel bir yere sahiptirler ve doğanın dengede kalmasına yardım ederler.
Kedilerin İnsanlara Olan Faydaları
Genel hayattaki önemli yerleri bir kenara, insanlar için de kedilerin faydaları oldukça fazladır. Bir kediyle yaşamak insanlara hem fiziksel hem ruhsal açıdan pek çok katkı sağlar. Bu konularda yapılan araştırmalar kedi sahiplerinin kedisi olmayan kişilere göre çeşitli açılardan daha avantajlı olduğunu ortaya koymaktadır.
Peki ama nedir bu avantajlar? İnsanlar için kedilerin faydaları nelerdir? Kedi sahiplenmek neden bu kadar iyi bir şeydir? Hazırsanız öğrenmeye başlayalım!
Stres ve Anksiyete Azaltıcı Etki
Kedilerin en iyi yönlerinden biriyle başlayalım: Stresi azaltma etkisi… Eğer denediyseniz yorgun ve gergin bir günün ardından bir kedi sevmenin yarattığı huzuru ve rahatlamayı bilirsiniz. Cornell Üniversitesi Veterinerlik Fakültesi’nin bir blog yazısına göre, üniversite öğrencilerini denek olarak kullanan yakın tarihli bir çalışma, kedileri ve köpekleri 10 dakika kadar sevmenin tükürükteki kortizol adlı bir stres hormonu miktarını azalttığını bulmuştur. Bu bulgular kedilerle etkileşime girmenin stresi azalttığı fikrini bilimsel olarak da destekler.
MNT’de Maria Cohut’un yazısına göre ise 2011 yılında İngiltere'deki Kedi Koruma Derneği tarafından yapılan bir araştırma kedilerle vakit geçiren insanların kendilerini daha sakin ve daha az üzgün hissettiklerini ortaya koymuştur.
Üstelik onları sadece sevmek değil görmek bile yeterli olabilir. Bazı araştırmalara göre kedi videolarına bağımlı olmamızın iyi bir nedeni vardır: Çünkü bu videolar bizi daha mutlu hissettiriyor ve olumsuz duyguları uzak tutmamıza yardımcı oluyor!
"İnsanlar çalışmaları gereken zamanlarda YouTube'da kedi videoları izliyor olsalar bile bu durumun duygusal getirisi sayesinde aslında bu kişilerin daha sonra yapacakları zorlu görevleri üstlenmelerine yardımcı olabilir," diyor araştırmanın yazarı Jessica Gall Myrick.
Uzun soluklu düşündüğümüzde ise bir kedi sahibi olmak depresyonla mücadele için de mükemmel bir fikirdir. Böylece kedi bakımının gerektirdiği sorumlulukları devam ettirme mücadelesi ve daha az stresli hissetme avantajı birleşerek depresyonun zorlu etkilerini azaltma olasılığına sahiptir. Sonuç olarak, bilimsel açıdan da kedilerin stresi azalttığı bir gerçektir. Eğer inanmıyorsanız en yakınınızdaki kediyi severek kendiniz test edebilirsiniz.
Çeşitli Hastalıklara Karşı Direnç Kazandırır
Yine MNT'nin ele aldığı bir çalışma, kediler ve diğer tüylü evcil hayvanlarla büyüyen bebeklerin alerji ve obezite geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu ileri sürmüştür.
Araştırmacılar bu tür hayvanlara maruz kalan bebeklerin koruyucu etkileri olduğu görülen iki bağırsak bakterisinin daha fazla sahip olmasından kaynaklanabileceğini iddia etmektedir.
The Journal of Allergy and Clinical Immunology'de yayınlanan araştırmaya göre ise kedilere erken yaşta maruz kalmanın çocuklarda astım riskinin daha düşük olmasıyla da ilişkili olduğu belirtilmektedir. Yazarlar, kedilerle etkileşimin çocukların bir tür siyalik asit emilimine katkıda bulunmasından kaynaklandığına inanmaktadır.
Kalp Sağlığını Destekleme
İlginç bir başka veriyle devam edelim: Kediler kalbimize iyi geliyor olabilir. Medical News Today'in ele aldığı bir araştırma, kedilerle yaşayan insanların kalp krizi geçirme riskinin daha düşük olduğunu buldu.
Yani kediler kalbimize iyi gelir; hem de her anlamda!
Yalnızlık Hissini Azaltma
The Catnip Times’taki bir yazıya göre bir kediye sahip olmanın bir diğer faydası da bir dost edinmektir ve bu dostluk direkt olarak ruh sağlığımızı olumlu yönde etkiler. Özellikle yalnız ve mutsuz hisseden insanlara kedi sahiplenmek oldukça yardımcı olabilir. Kedinin varlığı, bize güvenmesi ve bizi çıkarsız ve saf bir şekilde sevmesi olumlu yönde ruh sağlığımızı destekler. Bir evcil hayvanla kurulan ilişki dinamiklik, cesaret ve pozitiflik sunan bir ilişkidir ve bu da insan ilişkilerinde olumsuzluk yaşayabilen birçok kişi için büyük bir yardımcıdır.
Sorumluluk Geliştirici Olma
Bir kediye bakmanın gerektirdiklerini her yetişkin bilir ve pek çok sorumluluğu beraberinde getireceğinin farkındadır; peki ama çocuklar? Bu noktada özellikle çocuklu aileler için kedi sahiplenmek harika bir fikirdir. Çünkü her ebeveynin hedefi kendine güvenen, güvenilir bir çocuk yetiştirmektir ve kediler bu görev için mükemmel bir öğretmen ve rol model olabilir.
Kediyi beslemek, kumunu temizlemek ve yenilemek, arkasında bıraktığı oyuncakları toplamak gibi görevler çocukların daha sorumluluk sahibi bireyler olmasına yardımcı olur. Bu da onların aynı zamanda daha bağımsız ve özgüvenli olmasını da sağlar. Ayrıca rutin hayata uyum sağlama ve günlük zaman çizelgesini takip etme gibi özellikler kazanmasına da yardımcı olur. Üstelik bunları genelde severek yapar; çünkü kediyle oyun oynamak ve onu sevebilmek gibi ödüllere her zaman sahip olacağının farkındadır.
Artık kedilerin faydaları nelerdir biliyorsunuz: Bir kedi sahibi olmak hem fiziksel hem mental açıdan her yaştan insana çok şey katar!